どうして敏感肌になるの？ケアの方法は？
年齢とともに敏感肌になってしまう方が多いですが、
敏感肌になってしまう原因、またその対策法などをご紹介します。
敏感肌について記事一覧
なぜ敏感肌になってしまうの？
ストレスが多い現代社会、自律神経の乱れなどから敏感肌になってしまう方も多いですが、敏感肌の原因は他にもいろいろあります。敏感肌は肌のバリア機能がうまく働いていない状態です。外からの刺激物質やアレルゲンなどを防御するのは角質層とその上の皮脂膜です。角質層ってとっても薄い層なんですよ。0.02ミリから0...
忙しくても時間がなくてもきれいでいたい！
仕事、家事、子育て、介護・・・・。忙しいとスキンケアも手抜きをしがちです。でも敏感肌は普通肌よりもっと丁寧なケアを必要とします。しっかりケアをしなければ、ただでさえ肌ダメージを受けやすい肌はより一層ダメージが重なり、どんどん老化が進んでしまいます。老化したお肌はなかなかもとには戻りません。ダメージを...
敏感肌の化粧品選びと使い方
敏感肌の人にとって化粧品選びは大変です。いろいろ試してみて自分に合ったものを探すのも大変ですし、昨日まで使っていてもなんともなかったのに今日は刺激を感じる、なんてこともあります。使っている化粧品を手のひらで優しく包み込むようにお肌につけるのという方法も試してみて下さいね。パシャパシャと乱雑に化粧品を...
敏感肌にはこの入浴剤が効く！
乾燥する季節は敏感肌に特につらいですね。角質層に炎症などが起きて肌のバリア機能が正常でないと乾燥から肌を守ったり、異物を遮断することができません。顔だけでなく全身が痒かったり、ニットの服を着るとチクチクしてたまりません。湿疹みたいなのもあちこちできるし・・・・。敏感肌の人の特徴はマグネシウムが不足し...
生活習慣を少し変えることで敏感肌の状態をよくする
３０歳を過ぎてから敏感肌になった、４０歳を過ぎてから敏感肌になった、そんな方はスキンケアだけでなく普段の生活習慣を少し変えてみるとお肌の状態が改善するのに役立つかもしれません。スキンケアのときはとにかく摩擦を避けるということが大切です。薄くなった角質を摩擦によって取り除いてしまっては肌のバリア機能を...
寝ている間に敏感肌が進む
空気が乾燥する冬は夜寝ている間もどんどん肌から水分が蒸発してしまいます。暖房にエアコンを使っているなら加湿器は必須！最近は加湿機能も備えたエアコンもありますが、夜寝る時はエアコンは切って寝ましょう。寒くて寝られない場合は湯たんぽを使ったり、着る物、靴下などで温かくします。寝る前にショウガ湯を飲んだり...
